Υγιεινή rainbow σαλάτα
Αποτελεί ένα light ωμό vegan γεύμα χωρίς ζάχαρη.
Υλικά
- 1 κεφάλι μαρούλι, σε φέτες
- 1 μικρό λάχανο, σε φέτες
- ¼ κεφάλι κόκκινο λάχανο, σε φέτες
- 1 κόκκινη πιπεριά κέρατο, σε φέτες
- 1 κίτρινη πιπεριά κέρατο, σε φέτες
- 2 πράσινα κρεμμύδια, σε φέτες
- ½ κούπας κόλιανδρος, χοντροκομμένος
Για το σερβίρισμα
- Dressing mango
- 1 αβοκάντο, σε φέτες
- Μαύρο σουσάμι
- Αμύγδαλα
Εκτέλεση
Σαλάτα: Προσθέστε το μαρούλι και το λάχανο σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τις πιπεριές, τα πράσινα κρεμμύδια και τον κόλιανδρο. Ανακατέψτε.
Σερβίρισμα: Σερβίρετε σε πιάτα. Γαρνίρετε με αβοκάντο και dressing mango. Προσθέστε μαύρο σουσάμι και αμύγδαλα.
Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα περισσεύματα στο ψυγείο για έως και 4 ημέρες.
Καλή απόλαυση!
Leave a comment