Το καλοκαίρι είναι ταυτισμένο με τις υψηλές θερμοκρασίες και αυτό κάνει απαραίτητα τα πολλά και μικρά γεύματα. Τα σνακ είναι μια πολύ καλή λύση, καθώς μεταφέρονται εύκολα και χορταίνουν, χωρίς να βαραίνουν το στομάχι.  Όταν μάλιστα μπορούν να είναι υγιεινά...

Διαβάστε περισσότερα

Η ζέστη του Ιουνίου είναι εδώ και αυτό κάνει τα ελαφριά γεύματα πιο απαραίτητα από ποτέ. Οι σαλάτες είναι ιδανικές γι' αυτήν την περίοδο και εμείς έχουμε ετοιμάσει για εσάς μια σαλάτα που θα σας ξετρελάνει!Μπήκαμε στην κουζίνα με τη...

Διαβάστε περισσότερα

Οι υπέροχες μέρες του καλοκαιριού είναι εδώ!  Τα γλυκά δεν χρειάζεται να βγαίνουν από τη διατροφή μας, αφού μπορούν να προσαρμόζονται με έξυπνους και γευστικούς τρόπους.  Αυτό ακριβώς κάναμε και με τη Σαμπρίνα Χωραφά, με την οποία μπήκαμε στην κουζίνα...

Διαβάστε περισσότερα