#Interview -Σπιτικά αντηλιακά: επικίνδυνα ή αποτελεσματικά; Μας απαντά η Δερματολόγος, Δρ. Μαργαρίτα Βεργολιά

Εμείς, θέλοντας να δούμε την καταλληλόλητα αυτής της εναλλακτικής, μιλήσαμε με την Δρ. Μαργαρίτα Βεργολιά – Τριανταφύλλου, Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο για να πάρουμε τις σωστές απαντήσεις σχετικά με τη χρήση των αντηλιακών.

• Τι πρέπει να διαθέτει ένα αντηλιακό για να μας προστατεύει αποτελεσματικά; Με ποια κριτήρια πρέπει να τα επιλέγουμε;

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας, το ιδανικό αντηλιακό πρέπει να παρέχει προστασία ευρέως φάσματος όσο από την UVA και την UVB τόσο και από την υπέρυθρη (IR) ακτινοβολία.

Επίσης χρειάζεται να έχει δείκτη προστασίας 30+ SPF και αν είναι ανθεκτικό στον ιδρώτα και το νερό.

Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία είναι το ίδιο επικίνδυνη σε κάθε φύλο και ηλικία. Κοκκινίλες, το ηλιακό ερύθημα και το έγκαυμα αναδεικνύουν την βλαβερή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.

• Ποια είναι η γνώμη σας για τη νέα τάση των σπιτικών αντηλιακών; Είναι αποτελεσματικά ή κρύβουν κινδύνους;

Ένα σπιτικό αντηλιακό δεν είναι ικανό να προσφέρει ευρέως φάσματος προστασία. Δηλαδή, από το σύνολο της UVA ακτινοβολίας, δεν προρσφέρει την παραμικρή δυνατότητα να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο δείκτης SPF που περιέχει. Για παράδειγμα, τα καρότα και το έλαιο από τα διάσημα σμέουρα αντιστοιχούν σε δείκτη προστασίας 50. Παρόλα αυτά όμως δεν μπορούμε να προσδιορίσουμε το δείκτη προστασίας του σπιτικού.

Τα λάδια όχι μόνο δεν προστατεύουν, αντίθετα, απορροφούν το φως επιτρέποντας τις ακτίνες του ήλιου να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα με συνέπεια να επιταχύνουν το ηλιακό έγκαυμα.

Επιπλέον, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος που είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου.

• Ποιες οι διαφορές τους με τα εμπορικά αντηλιακά που βρίσκουμε στα καταστήματα;

Διαβάζοντας τις συνταγές που κυκλοφορούν παρατηρούμε ότι τα σπιτικά αντηλιακά μπορούν αν περιέχουν λάδι καρύδας, jojoba oil ή sea butter ή και αλόη ανακατεμένα συνήθως με οξείδιο του ψευδάργυρου που είναι ορυκτό φίλτρο.

Όπως σημαίνουν οι χημικοί κοσμητολόγοι, ακόμα κι αν χρησιμοποιούνται τα σωστά υλικά, η ανάμειξη και η ομογενοποίηση τους είναι δύσκολη τεχνική διαδικασία που αν αποτύχει, είναι πιθανό να δώσε ένα αναποτελεσματικό αντηλιακό.

Δεν έχουν καμία εγγύηση ασφάλειας και δεν επιβάλλονται σε αυστηρούς ελέγχους ασφαλείας και αποτελεσματικότητας.

• Τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα είναι αποτελεσματικά; Πρέπει να τα προτιμάμε στα παιδιά;

Ναι, είναι αποτελεσματικά. Πιο συγκεκριμένα, για ευαίσθητες επιδερμίδες χρειάζεται αυξημένη προστασία.

• Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας του αντηλιακού; Πως μεταφράζεται σε χρόνο ηλιοθεραπείας;

Ο δείκτης προστασίας αντηλιακού αφορά την προστασία στη UVA και UVB ακτινοβολία. Πιο συγκεκριμένα, η UVA είναι πιο επικίνδυνη και είναι υπεύθυνη για τον καρκίνο και τη φωτογήρανση.

Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος χρόνος στην ηλιοθεραπεία καθώς προτιμάται η αποφυγή της έκθεσης. Ακόμα κι όταν αυτό δεν είναι εφικτό, προτιμάται η έκθεση με μεγάλο δείκτη προστασίας.