Wraps με σπανάκι, hummus και πιπεριά

Wraps με σπανάκι, hummus και πιπεριά

Αυτό το snack γίνεται σε 10 λεπτά και θα γίνει ένα από τα αγαπημένα σας!

Υλικά

  • 2 τορτίγιες ολικής αλέσεως
  • ½ κούπα χούμους μαζί με λίγο σκόρδο
  • 1 μικρή κόκκινη πιπεριά κέρατο, ψιλοκομμένη
  • 1 κούπα φρέσκο baby σπανάκι, χοντροκομμένο
  • ¼ κούπα τυρί φέτα με βασιλικό και ντομάτα

 

Μέθοδος

Αλείψτε κάθε πίτα με ¼ κούπα χούμους αφήνοντας λίγο κενό γύρω από τις άκρες.

Στη συνέχεια, χωρίστε τις πιπεριές σε ίση ποσότητα ανάμεσα από τις τορτίγιες. Γαρνίρετε την κάθε μια με ½ κούπα σπανάκι και 2 κ.σ. τυρί. Ξεκινώντας από την πιο χαμηλή πλευρά, τυλίξτε τα wraps. Κόψτε κάθε wrap στην μέση και κλείστε τα με μια οδοντογλυφίδα.

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: https://www.cookinglight.com/

Photo: Victor Protasio


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published