arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Vegetarian

Crostini με αρακά, σπαράγγια και χούμους


Αυτά τα crostini με σπαράγγια είναι πολύ εύκολα στην προετοιμασία.
Crostini με αρακά, σπαράγγια και χούμους

Vegetarian

Crostini με αρακά, σπαράγγια και χούμους


Crostini με αρακά, σπαράγγια και χούμους

Επιπλέον έχουν μια πιο εκλεπτυσμένη εμφάνιση χάρη στον αποφλοιωτή λαχανικών.

Υλικά

Εκτέλεση

Χρησιμοποιώντας έναν αποφλοιωτή λαχανικών, κόψτε τα σπαράγγια σε λεπτές φέτες. Ζεστάνετε 1 κ.γ. ελαιόλαδο σε μεσαία φωτιά και προσθέστε τα σπαράγγια. Μαγειρέψτε για 30 – 60 δευτερόλεπτα. Χρειάζεται μόνο να ζεστάνετε τα σπαράγγια.

Σε ένα μπολ ενώστε τα σπαράγγια, τον αρακά και τη φέτα.

Απλώστε το χούμους πάνω από το ψωμί και γαρνίρετε με το μείγμα των σπαραγγιών.

Ενώστε τα υλικά για το dressing και πασπαλίστε πάνω από το κροστίνι, πριν το σερβίρισμα.

Καλή απόλαυση!

Πηγή:  https://naturallyella.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.