arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Vegan πιάτα

Εύκολη συνταγή για καρότα στον ατμό


Τα καρότα στον ατμό είναι ένα φρέσκο και εύκολο συνοδευτικό πιάτο, γεμάτο γεύση.
Εύκολη συνταγή για καρότα στον ατμό

Vegan πιάτα

Εύκολη συνταγή για καρότα στον ατμό


Εύκολη συνταγή για καρότα στον ατμό

Ακολουθεί η συνταγή για το πως να μαγειρέψετε αυτό το υγιεινό πορτοκαλί λαχανικό.

Υλικά

 

Εκτέλεση

Ξεφλουδίστε και κόψτε τα καρότα σε ροδέλες 1 – 2 εκ. Τοποθετείστε νερό 3 εκ. σε μια κατσαρόλα. Αν χρησιμοποιείτε σκεύος για τον ατμό χωρίς χερούλι, προσθέστε το πάνω στην κατσαρόλα και βράστε το νερό.

Μόλις το νερό βράζει, προσθέστε τα καρότα. Θα μαγειρευτούν στον ατμό μέχρι να είναι τρυφερά, για 4 – 5 λεπτά. Δοκιμάστε με ένα πιρούνι για να δείτε αν έχουν γίνει.

Προσεκτικά αφαιρέστε τα λαχανικά και βάλτε τα σε ένα μπολ. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο, ανθό αλατιού και φρέσκα βότανα. Προσθέστε και 2 φέτες λεμονιού (αν θέλετε).

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.acouplecooks.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.