arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Vegan ζεστό γάλα με κάρδαμο και τζίντζερ


Αυτό το ζεστό ποτό φτιάχνεται από γάλα αμυγδάλου, κουρκουμά, τζίνζερ, κάρδαμο και βανίλια.
Vegan ζεστό γάλα με κάρδαμο και τζίντζερ

Smoothies - Ροφήματα

Vegan ζεστό γάλα με κάρδαμο και τζίντζερ


Vegan ζεστό γάλα με κάρδαμο και τζίντζερ

Είναι γευστικό και πολύ υγιεινό!

Υλικά

  • ½ κ.γ. κουρκουμάς
  • 1,3 εκ. φρέσκο τζίντζερ
  • 8 κομμάτια κάρδαμου
  • Λίγο μαύρο πιπέρι
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 100 ml νερό
  • 300 ml γάλα αμυγδάλου (ή άλλο φυτικό)

Εκτέλεση

Πολτοποιήστε το τζίντζερ. Πάρτε τα κομματάκια κάρδαμου, ανοίξτε τα και πολτοποιήστε τους σπόρους.

Στη συνέχεια, πάρτε μια κατσαρόλα και βάλτε μέσα νερό, κουρκουμά, τζίντζερ, κάρδαμο, πιπέρι και βαινίλια και βράστε το. Μόλις αρχίσει να βράζει, χαμηλώστε τη θερμοκρασία και σιγοβράστε για λίγα λεπτά. Αυτό θα απλώσει παντού τις γεύσεις.

Μετά από 2 ή 3 λεπτά προσθέστε γάλα αμυγδάλου. Μαγειρέψτε μέχρι να αρχίσει ελαφρώς να κάνει φούσκες στο πλάι.

Στραγγίστε το με ένα στραγγιστήρι για τσάι.

Σερβίρετε άμεσα με λίγο έξτρα γάλα, αν χρειάζεται.

Συνταγή: https://www.kindearth.net/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.