arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie με τρία μούρα


Αυτό το smoothie με τρία μούρα είναι γεμάτο γεύση και θρεπτικά στοιχεία.
Smoothie με τρία μούρα

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie με τρία μούρα


Smoothie με τρία μούρα

Υλικά (2 μερίδες)

  • 1 μπανάνα
  • 1 κούπα παγωμένες φράουλες
  • 1 κούπα παγωμένα μαύρα βατομουρα
  • 1 κούπα παγωμένα σμέουρα
  • 1 ¼ κούπες γάλα αμυγδάλου
  • ½ κούπα ελληνικό γιαούρτι

Εκτέλεση

Ενώστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Χωρίστε σε 2 ποτήρια και γαρνίρετε με μαύρα βατόμουρα, αν θέλετε.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.delish.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.