Smoothie με τρία μούρα
Υλικά (2 μερίδες)
- 1 μπανάνα
- 1 κούπα παγωμένες φράουλες
- 1 κούπα παγωμένα μαύρα βατομουρα
- 1 κούπα παγωμένα σμέουρα
- 1 ¼ κούπες γάλα αμυγδάλου
- ½ κούπα ελληνικό γιαούρτι
Εκτέλεση
Ενώστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Χωρίστε σε 2 ποτήρια και γαρνίρετε με μαύρα βατόμουρα, αν θέλετε.
Καλή απόλαυση!
Πηγή: https://www.delish.com/
Leave a comment