Smoothie με ταχίνι, μπανάνα και χουρμάδες

Μπορείτε να το φτιάξετε νωρίτερα ως ένα πρωινό γεμάτο θρεπτικά στοιχεία και χωρίς γλουτένη ή ως ένα απογευματινό σνακ. Είναι τόσο γευστικό που θα νομίζετε ότι τρώτε επιδόρπιο.

Υλικά

• 2 παγωμένες μπανάνες, σε φέτες
• 4 βασιλικούς χουρμάδες (ψιλοκομμένους)
• ¼ κούπα ταχίνι
• ¼ κούπα θρυμματισμένος πάγος
• 1 ½ κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς γλυκαντικά
• Πρέζα κανέλα, και λίγη για μετά

Μέθοδος

Βάλτε τα κομμάτια παγωμένης μπανάνας στο μπλέντερ και προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά. Χτυπήστε τα στο μπλέντερ μέχρι το smoothie να έχει μια κρεμώδη και απαλή υφή.

Μεταφέρετε τα smoothies σε ποτήρια σερβιρίσματος και γαρνίρετε με λίγη κανέλα.

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: https://www.themediterraneandish.com/