Υπέροχο smoothie με βατόμουρα

Υπέροχο smoothie με βατόμουρα

Έχει υπέροχη γλυκιά γεύση, παγωμένη σύσταση και λαμπερά χρώματα.

Υλικά

  • 2 κούπες παγωμένα βατόμουρα
  • 1 μπανάνα (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • ¼ κούπας ελληνικό γιαούρτι
  • ½ κούπας νερό
  • ½ κούπας γάλα (αμυγδάλου ή βρώμης)
  • 1 κ.σ. βιολογικό μέλι Ελάτου
  • ½ κούπας πάγο
  • Για το γαρνίρισμα: κατεψυγμένα βατόμουρα και φύλλα δυόσμου

Εκτέλεση

Τοποθετείστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, κόβοντας τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια. Χτυπήστε τα υλικά μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες αποτέλεσμα. Αν θέλετε, γαρνίρετε με παγωμένα βατόμουρα και φύλλα δυόσμου. Σερβίρετε άμεσα ή αποθηκεύστε σε βαζάκι και κρατήστε το στο ψυγείο για 1 μέρα.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.acouplecooks.com/


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published