arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

ΡΟΦΗΜΑΤΑ+SMOOTHIES

Smoothie με κάρδαμο και αχλάδια


Αυτό το vegan smoothie με κάρδαμο και αχλάδια είναι γευστικό και ικανοποιητικό.
Smoothie με κάρδαμο και αχλάδια

ΡΟΦΗΜΑΤΑ+SMOOTHIES

Smoothie με κάρδαμο και αχλάδια


Smoothie με κάρδαμο και αχλάδια

Συνδυάστε ώριμα αχλάδια, παγωμένα κουνουπίδια, γάλα αμυγδάλου, χουρμάδες, βανίλια και κάρδαμο. Το αποτέλεσμα είναι ένα κρεμώδες smoothie με γεύση κάρδαμου που θα σας δώσει ενέργεια.

Υλικά

  • 1 – 2 ώριμα αχλάδια, καθαρισμένα
  • 1 κούπα κουνουπίδι, τριμμένο
  • ¾ κούπας γάλα αμυγδάλου, χωρίς γλυκαντικά
  • 2 – 3 μαλακοί χουρμάδες, πολτοποιημένοι
  • ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • ¼ κ.γ. κάρδαμο, τριμμένο
  • Μια χούφτα, παγάκια

Εκτέλεση

Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να είναι ομοιογενές. Ρίξτε το περιεχόμενο σε ποτήρι και σερβίρετε άμεσα.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.blissfulbasil.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.