Smoothie με σαγκουίνι και φράουλες

Smoothie με σαγκουίνι και φράουλες

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγωμένα μούρα χωρίς γλυκαντικά για μια παγωμένη γεύση. Ή αν θέλετε να το κάνετε ακόμα πιο παγωμένο, χρησιμοποιήστε και frozen yogurt αντί για κανονικό.

Υλικά

  • 2 κούπες χυμός σαγκουίνι
  • 1 κούπα φρέσκες ή παγωμένες φράουλες
  • ¾ κούπας γιαούρτι με άρωμα βανίλια
  • 2 κ.σ. βιολογικό μέλι Ελάτου
  • 4 παγάκια
  • Γαρνίρισμα: 4 φρέσκες φράουλες (ή φέτες πορτοκαλιού ή λίγο δυόσμο)

 

Εκτέλεση

Τοποθετείστε όλα τα υλικά εκτός από τα παγάκια σε ένα μπλέντερ και κάνετε τα πουρέ ως που το μείγμα να είναι ομοιογενές.

Προσθέστε τα παγάκια και ανακατέψτε μέχρι να θρυμματιστούν. Ρίξτε το σε 4 ποτήρια. Γαρνίρετε με τα toppings της επιλογής σας και σερβίρετε άμεσα.

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: https://www.thespruceeats.com/
Photo: Marilyn Conway/Getty Images


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published