smoothie ·
Smoothie από φυστικοβούτυρο
Με μόλις 3 υλικά, θα έχετε την τέλεια γεύση και υπέροχη κρεμώδη σύσταση.
Υλικά
- 3 κ.σ. φυστικοβούτυρο
- 2 μεσαίες ώριμες μπανάνες (θερμοκρασία δωματίου)
- 1 ½ κούπες παγάκια
- ¾ κούπας γάλα (της επιλογής σας)
Εκτέλεση
Τοποθετείστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Όταν τα βάλετε, σπάστε την μπανάνα σε κομμάτια. Χτυπήστε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές αποτέλεσμα.
Καλή απόλαυση!
Leave a comment