arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Milkshakes με καρύδα, μάνγκο και χαμομήλι


Αυτή η συνταγή περιέχει τσάι χαμομηλιού και μέλι αντί για ζάχαρη.
Milkshakes με καρύδα, μάνγκο και χαμομήλι

Smoothies - Ροφήματα

Milkshakes με καρύδα, μάνγκο και χαμομήλι


Milkshakes με καρύδα, μάνγκο και χαμομήλι

Αν μπορέσετε, παγώστε το μάνγκο. Αυτό θα κάνει το milkshake πιο κρύο και θα καταναλωθεί αμέσως.

 

Υλικά (για 2 – 4 milkshakes)

  • 2 κ.σ. τσάι χαμομήλι
  • ½ κούπας ζεστό νερό
  • 2 μάνγκο, ξεφλουδισμένα και σε κύβους
  • 300 ml γάλα καρύδας (στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες)
  • ½ κούπας γιαούρτι
  • ½ κ.γ. ανθό αλατιού
  • ¼ κούπας βιολογικό μέλι Ελάτου

 

Εκτέλεση

Βάλτε το τσάι χαμομηλιού σε ζεστό νερό για 5 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε το και αφήστε το να κρυώσει.

Ενώστε το κρύο τσάι με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε μέχρι να έχετε ένα milkshake.

Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο και σερβίρετε όταν είναι κρύο.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://withfoodandlove.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.