arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie με πεπόνι και αγγούρι


Αυτό το smoothie έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη Β.
Smoothie με πεπόνι και αγγούρι

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie με πεπόνι και αγγούρι


Smoothie με πεπόνι και αγγούρι

Θα αποτελέσει ένα από τα αγαπημένα σας ροφήματα.

Υλικά (6 μερίδες)

  • 4 κούπες πεπόνι, κομμένο σε κομμάτια 2,5 εκ., παγωμένο
  • 2 ½ κούπες νερό καρύδας
  • 1/3 κούπας φύλλα δυόσμου
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • ½ κ.γ. ανθό αλατιού
  • ½ αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια 2 εκ. + έξτρα για το γαρνίρισμα

 

Εκτέλεση

Ενώστε στο μπλέντερ το πεπόνι, το νερό καρύδας, τον δυόσμο, τον χυμό λεμονιού, το αλάτι, το αγγούρι και 2 κούπες παγάκια. Χωρίστε σε ποτήρια και στη συνέχεια γαρνίρετε με φέτες αγγουριού.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.bonappetit.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.