arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Υγιεινό φυτικό smoothie φράουλας


Αυτό το υγιεινό smoothie φράουλας είναι μια υπέροχη πινελιά σε κάθε πρωινό ή brunch.
Υγιεινό φυτικό smoothie φράουλας

Smoothies - Ροφήματα

Υγιεινό φυτικό smoothie φράουλας


Υγιεινό φυτικό smoothie φράουλας

Είναι φυσικό, φυτικό και δεν έχει προσθήκη επεξεργασμένης ζάχαρης.

Υλικά

  • 1 κούπα φράουλες, κομμένες στην μέση, και λίγες ακόμα για γαρνίρισμα
  • ½ κούπα παγωμένος ανανάς
  • ¼ αβοκάντο
  • 1 κ.γ. βασιλικό πολτό
  • 1 βασιλικός χουρμάς
  • Ξύσμα από ½ λεμόνι
  • 4 παγάκια
  • 1 ½ κούπες γάλα καρύδας, light
  • 1 ½ κούπες νερό
  • Φύλλα δυόσμου, για γαρνίρισμα

 

Εκτέλεση

Τοποθετείστε όλα τα υλικά εκτός από τα φύλλα δυόσμου σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε τα μέχρι να είναι καλά ενωμένα και η υφή του μείγματος να είναι παχύρευστη.

Ρίξτε τα σε ποτήρια και γαρνίρετε με φέτες από φράουλες, φύλλα δυσόμου και λίγο βασιλικό πολτό.

Συνταγή: https://www.acouplecooks.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.