Υγιεινό φυτικό smoothie φράουλας

Είναι φυσικό, φυτικό και δεν έχει προσθήκη επεξεργασμένης ζάχαρης.

Υλικά

• 1 κούπα φράουλες, κομμένες στην μέση, και λίγες ακόμα για γαρνίρισμα
• ½ κούπα παγωμένος ανανάς
• ¼ αβοκάντο
• 1 κ.γ. βασιλικό πολτό
• 1 βασιλικός χουρμάς
• Ξύσμα από ½ λεμόνι
• 4 παγάκια
• 1 ½ κούπες γάλα καρύδας, light
• 1 ½ κούπες νερό
• Φύλλα δυόσμου, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Τοποθετείστε όλα τα υλικά εκτός από τα φύλλα δυόσμου σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε τα μέχρι να είναι καλά ενωμένα και η υφή του μείγματος να είναι παχύρευστη.

Ρίξτε τα σε ποτήρια και γαρνίρετε με φέτες από φράουλες, φύλλα δυσόμου και λίγο βασιλικό πολτό.

Συνταγή: https://www.acouplecooks.com/