Πράσινο smoothie με ginger

Υλικά

• 2 κούπες baby σπανάκι
• 1 πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο
• ¾ κούπα νερό καρύδας
• ¼ κούπα φρέσκο χυμό λεμονιού
• 2 κ.σ. σπόροι κάνναβης
• 3 κ.γ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
• 1 κ.γ. βιολογικό μέλι Ελάτου
• 1 ½ κούπα παγάκια

Μέθοδος

Σε ένα μπλέντερ, πολτοποιήστε 2 κούπες baby σπανάκι, 1 πράσινο μήλο (σε κομμάτια), νερό καρύδας, χυμό λεμονιού, σπόρους κάνναβης, φρέσκο τζίντζερ, μέλι και παγάκια. Μόλις το μείγμα είναι ομοιογενές σερβίρετε σε 2 ποτήρια και απολαύστε!

Συνταγή: https://www.prevention.com/