Φρέσκο smoothie με κράνα και πορτοκάλι

Υλικά

• 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
• ½ κούπα ελληνικό γιαούρτι
• 2/3 κούπας παγωμένα κράνα
• 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα και χωρίς σπόρους
• 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου

Μέθοδος

Ενώστε το γάλα αμυγδάλου, το γιαούρτι, τα κράνα, τα πορτοκάλια και το σιρόπι σφενδάμου στο blender. Μόλις το μείγμα σας έχει την ιδανική σύσταση, σερβίρετε και απολαύστε!

Συνταγή: https://www.realsimple.com/