arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Detox smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ και κουρκουμά


Αυτό το υπέροχο smoothie με ginger, κουρκουμά και πορτοκάλι θα γίνει το αγαπημένο σας.
Detox smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ και κουρκουμά

Smoothies - Ροφήματα

Detox smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ και κουρκουμά


Detox smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ και κουρκουμά

Είναι γευστικό και υγιεινό και θα θέλετε σίγουρα να το συμπεριλάβετε στο clean eating του Ιανουαρίου.

Υλικά

  • 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα και κομμένα
  • 1 μεγάλο καρότο, ψιλοκομμένο
  • 2,4 εκ. τζίντζερ, ξεφλουδισμένο
  • 3,8 εκ. κομμάτι κουρκουμά, ξεφλουδισμένο (ή 1 κ.γ. σκόνη κουρκουμά)
  • Μια πρέζα μαύρο πιπέρι

 

Μέθοδος

Προσθέστε όλα τα υλικά μαζί με μια κούπα παγάκια σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα σε υψηλή ένταση μέχρι το μείγμα να είναι ομοιογενές. Προσθέστε ως και ένα ποτήρι νερό για πιο χυμώδη σύσταση.

Συνταγή: https://www.theendlessmeal.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.