arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie εσπεριδοειδών


Αυτό είναι ένα υπέροχο smoothie που ενώνει δύο τροπικές γεύσεις, αυτή της καρύδας και του μάνγκο.
Smoothie εσπεριδοειδών

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie εσπεριδοειδών


Smoothie εσπεριδοειδών

Επιπλέον, πρωταγωνιστικό ρόλο παίζουν τα εσπεριδοειδή και είναι γεμάτο βιταμίνη C.

Υλικά

  • ½ κούπα γάλα καρύδας, από το ψυγείο
  • ¼ κούπα φρέσκος χυμός πορτοκαλιού
  • 1 μικρό μπανάνα, παγωμένη
  • ½ κούπα mango, παγωμένο
  • ½ κούπα ελληνικό γιαούρτι 2%
  • 2 κ.γ. καρύδια, ψιλοκομμένα

 

Μέθοδος

Τοποθετείστε το γάλα καρύδας και το χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε τη μπανάνα, το μάνγκο και το γιαούρτι. Χτυπήστε το μέχρι να είναι ομοιογενές. Ρίξτε το σε ένα ποτήρι και γαρνίρετε με καρύδια.

Συνταγή: https://www.myrecipes.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.