arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie καρότου


Αυτό το smoothie καρότου είναι υπέροχο και έχει μια φρουτώδη γεύση.
Smoothie καρότου

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie καρότου


Smoothie καρότου

Υλικά

  • 1 κούπα καρότου, σε φέτες
  • 1 μεγάλο μήλο, κομμένο σε κύβους
  • 1 μπανάνα (θερμοκρασία δωματίου)
  • ½ κούπας χυμό πορτοκαλιού
  • ½ κούπας παγωμένο ανανά ή μάνγκο
  • 10 παγάκια
  • Προαιρετικά: ½ κ.γ. φρέσκο τζίντζερ, ¼ κ.γ. κανέλα

 

Εκτέλεση

Ξεφλουδίστε τα καρότα και κόψτε τα σε στρογγυλές φέτες. Ψιλοκόψτε το μήλο αφήνωντας πάνω τη φλούδα. Σπάστε την μπανάνα σε κομμάτια.

Προσθέστε όλα τα υλικά σε μπλέντερ, προσθέτοντας πρώτα τα υγρά. Ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.acouplecooks.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.