arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie με μπρόκολο


Αυτό το smoothie με μπρόκολο σας προσφέρει πολλά θρεπτικά λαχανικά.
Smoothie με μπρόκολο

Smoothies - Ροφήματα

Smoothie με μπρόκολο


Smoothie με μπρόκολο

Ανακατεύει τα φρούτα με το γιαούρτι και σας δίνει ένα υγιεινό σνακ.

Υλικά

  • ½ κούπας ελληνικό γιαούρτι
  • ½ κούπας νερό
  • 1 κούπα μικρά μπουκετάκια από μπρόκολο
  • 1 μεγάλο πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο
  • 1 μπανάνα (θερμοκρασία δωματίου)
  • 1 κούπα παγωμένα κομμάτια από ανανά

 

Εκτέλεση

Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ προσθέτωντας πρώτα τα υγρά και έχοντας σπάσει την μπανάνα σε κομμάτια. Ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.acouplecooks.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.