#Podcast - Η Νάντια συναντά την Κατερίνα Μουστάκα και συζητούν για την σύνδεση του μυαλού με το σώμα.

Σε αυτό το επεισόδιο η Νάντια συναντά την Κατερίνα Μουστάκα, γιατρό, χειροπράκτη και συγγραφέα. Μεταξύ άλλων συζητούν:
 
01:00 - Για την προσέγγιση της Δυτικής Ιατρικής, η οποία συχνά αντιμετωπίζει τον άνθρωπο αποσπασματικά και όχι ολιστικά. 

2:57 - Ποια είναι τα 3 «λάθη» της Δυτικής προσέγγισης της ιατρικής;

16:30 Πώς λειτουργεί το σώμα μας σε συνθήκη πόνου; Τί είναι το κύκλωμα του πόνου και ποιές είναι οι διεργασίες που γίνονται; 
 
23:12 Τί είναι ο χρόνιος πόνος, πώς εκδηλώνεται και ποιά είναι τα χαρακτηριστικά του?
 
28:00 - Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον χρόνιο πόνο;

32:50 - Ποιό είναι το βασικό κλειδί αντιμετώπισης του χρόνιου πόνου και ποιό είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε;
 
41:00 - Τί είναι η ενεργητική θεραπεία και τί σημαίνει πως η θεραπεία ξεκινά από την πρόθεση του ασθενή; 
 
49:00 -Για το βιβλίο της «Τάδε Έφη Κατερίνα»
 
54:50 - Ποια tips χρησιμοποιεί η ίδια για να αποφορτιστεί?
 
Την Κατερίνα Μουστάκα θα την βρείτε στο Instagram @drkaterinamoustaka και στο κανάλι της στο youtube Dr Katerina Moustaka.

Ακούστε το εδώ.