#Podcast - Η Νάντια συναντά την "Pure Momentum" και συζητούν για την κλινική διατροφή.

Σε αυτό το επεισόδιο η Νάντια συναντά την Άντζελα Σπανού (aka Pure Momentum), παθολόγο και κλινική διατροφολόγο, και μεταξύ άλλων συζητούν:

1:45 - Το προσωπικό ταξίδι της Άντζελας Σπανού από την παθολογία στην κλινική διατροφή.

3:12 - Τι είναι η Προληπτική Ιατρική;

4:35 - Τι είναι η Κλινική Διατροφή και πως μπορεί να βοηθήσει άτομα με μεταβολικά νοσήματα;

7:00 - Τι λέει η επιστήμη για τις καινούριες μεθόδους απώλειας βάρους όπως είναι η εξέταση DNA, η μεταβολομική, ο βιοσυντονισμός και η ορθομοριακή;

11:55 - Κάνει όντως κακό στον οργανισμό μας η γλουτένη και η λακτόζη; Και πως μπορεί να σχετίζεται με το ευερέθιστο έντερο;

17:45 - Τι είναι η ωμοφαγία και ποια τα οφέλη της στον οργανισμό μας;

22:45 - Ποιές είναι οι 3 βασικές συμβουλές που θα έπρεπε να ακολουθήσει κάποιος που δεν έχει βάλει το mindfulness σε σχέση με τη διατροφή στην καθημερινότητά του;

26:58 - Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψυχική υγεία;

28:38 - Μπορεί κάποιος να κάνει vegan διατροφή χωρίς συμπληρώματα;

29:56 - Τι είναι η seagan διατροφή;

Ακούστε το εδώ.