Παγωτό με γιαούρτι και φρούτα

Παγωτό με γιαούρτι και φρούτα

Συστατικά:

  • 250 γρ. γιαούρτι πρόβειο ή φυτικό
  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.γ. μέλι (ή άλλο γλυκαντικό)
  • 4 φράουλες (ή φρούτο της επιλογής σας)

Οδηγίες:

Τοποθετούμε στο blender όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια, μοιράζουμε σε φόρμες παγωτού και τοποθετούμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον δύο ώρες. Τέλος, μπορούμε να περιχύσουμε με σοκολάτα ή καρπούς.

Σημειώσεις:

  • Στα παιδιά ως 1 έτους, παραλείπουμε το μέλι.
  • Χρησιμοποιούμε πάντα κλασικό γιαούρτι με «πέτσα» και όχι επιδόρπιο γιαουρτιού.

Συνταγή από το http://www.threpsisnutrition.com


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published