Υγιεινό παγωτό με φρούτα

Όσο πιο υγιεινό είναι το παγωτό, τόσο το καλύτερο!

Συστατικά:

• 3 μπανάνες ώριμες κατεψυγμένες
• 4 φράουλες κατεψυγμένες
• 1/2 κούπα κουνουπίδι κατεψυγμένο (προαιρετικά)
• 1/4 κούπας γιαούρτι ή γάλα (φυτικό ή ζωικό) 

Μέθοδος:

1. Κοβουμε τα κατεψυγμένα φρούτα σε ροδέλες και τα τοποθετούμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα δυνατό blender.
2. Χτυπάμε μέχρι να έχουμε την υφή παγωτού
3. Γαρνίρουμε με φρούτα, flakes καρύδας, δημητριακά ή οτιδήποτε άλλο σκεφτούμε.

Τοποθετούμε σε coconut bowl και απολαμβάνουμε!

Συνταγή από την: Threpsis Nutrition