Υγιεινό σπιτικό παγωτό με μπανάνα και σμέουρα

Υγιεινό σπιτικό παγωτό με μπανάνα και σμέουρα

Δοκιμάστε αυτή την συνταγή για υπέροχο παγωτό με γεύση μπανάνα και σμέουρα!

Υλικά:

  • 4 μεσαίες ώριμες μπανάνες
  • ½ κούπα 0% γιαουρτιού
  • 1 – 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • ½ κούπα παγωμένα σμέουρα (χωρίς γλυκαντικά)
  • Φρέσκα σμέουρα (προεραιτικό)

 

Μέθοδος:

Κόψτε προσεκτικά τις μπανάνες σε λεπτές φέτες. Μεταφέρετέ τις σε μια επαναχρησιμοποιούμενη πλαστική σακούλα κατάψυξης. Αφήστε τις στην κατάψυξη όλο το βράδυ.

Στη συνέχεια, πάρτε τις μπανάνες και βάλτε τις στο μπλέντερ ως που να έχουν κοπεί καλά. Προσθέστε το γιαούρτι, το σιρόπι σφενδάμου και τα σμέουρα.

Ανακατέψτε μέχρι να είναι το μείγμα σας ομοιογενές. Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκα σμέουρα, αν θέλετε.

Συνταγή: https://www.tasteofhome.com


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published