arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Επιδόρπια

Υγιεινό σπιτικό παγωτό με μπανάνα και σμέουρα


Θέλετε να φτιάξετε ένα υγιεινό σπιτικό παγωτό;
Υγιεινό σπιτικό παγωτό με μπανάνα και σμέουρα

Επιδόρπια

Υγιεινό σπιτικό παγωτό με μπανάνα και σμέουρα


Υγιεινό σπιτικό παγωτό με μπανάνα και σμέουρα

Δοκιμάστε αυτή την συνταγή για υπέροχο παγωτό με γεύση μπανάνα και σμέουρα!

Υλικά:

  • 4 μεσαίες ώριμες μπανάνες
  • ½ κούπα 0% γιαουρτιού
  • 1 – 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • ½ κούπα παγωμένα σμέουρα (χωρίς γλυκαντικά)
  • Φρέσκα σμέουρα (προεραιτικό)

 

Μέθοδος:

Κόψτε προσεκτικά τις μπανάνες σε λεπτές φέτες. Μεταφέρετέ τις σε μια επαναχρησιμοποιούμενη πλαστική σακούλα κατάψυξης. Αφήστε τις στην κατάψυξη όλο το βράδυ.

Στη συνέχεια, πάρτε τις μπανάνες και βάλτε τις στο μπλέντερ ως που να έχουν κοπεί καλά. Προσθέστε το γιαούρτι, το σιρόπι σφενδάμου και τα σμέουρα.

Ανακατέψτε μέχρι να είναι το μείγμα σας ομοιογενές. Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκα σμέουρα, αν θέλετε.

Συνταγή: https://www.tasteofhome.com

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.

Καλάθι Αγορών