arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

ΣΑΛΑΤΕΣ+ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Χούμους από ψητές κόκκινες πιπεριές


Αυτό το λαμπερό πορτοκαλί χούμους είναι πανεύκολο καθώς χρειάζεται λίγα υλικά για να φτιαχτεί.
Χούμους από ψητές κόκκινες πιπεριές

ΣΑΛΑΤΕΣ+ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Χούμους από ψητές κόκκινες πιπεριές


Χούμους από ψητές κόκκινες πιπεριές

Οι ψητές κόκκινες πιπεριές, κάνουν αυτό το dip μια γευστική και υγιεινή επιλογή για να σερβίρετε με λαχανικά ή πιτούλες ολικής άλεσης.

Υλικά

 

Εκτέλεση

Ενώστε τα ρεβίθια, τις πιπεριές, το ταχίνι, το λάδι, τον χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το κύμινο και τον ανθό αλατιού σε ένα μπλέντερ. Πολτοποιήστε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές αποτέλεσμα. Σερβίρετε με λαχανικά ή πίτες ολικής άλεσης.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: http://www.eatingwell.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.