arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Ορεκτικά - Dips

Dip κόκκινης πιπεριάς με φέτα και ελληνικό γιαούρτι


Αυτό το dip έχει πιο ελαφριά σύσταση λόγω του γιαουρτιού και έχει μόνο ένα άγγιγμα του σκόρδου.
Dip κόκκινης πιπεριάς με φέτα και ελληνικό γιαούρτι

Ορεκτικά - Dips

Dip κόκκινης πιπεριάς με φέτα και ελληνικό γιαούρτι


Dip κόκκινης πιπεριάς με φέτα και ελληνικό γιαούρτι

Είναι αναζωογονητικό και όχι βαρύ, τέλειο όχι μόνο ως dip, αλλά και ως σως για σάντουιτς όπου θα προσφέρει περισσότερη γεύση.

 Οι πιπεριές είναι μια καλή πηγή βήτα-καροτίνης ενώ παράλληλα λαμβάνετε αντιοξειδωτικά από το ελαιόλαδο, τα καρύδια και το σκόρδο, καθώς και πρωτεΐνες και ασβέστιο από τη φέτα και το γιαούρτι.

 

Συστατικά

 

Μέθοδος:

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνουν ομοιόμορφα και να αναμειχθούν τα πάντα.

Ανάλογα με την υφή μπορείτε να προσθέσετε ό, τι προτιμάτε.

Αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον μία ώρα στο ψυγείο πριν το σερβίρετε.

Σερβίρετε με ψωμί ή πιτάκια ολικής. Επίσης μπορεί να λειτουργήσει ως σως σε σάντουιτς.

Πηγή: https://www.olivetomato.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.