arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

ΣΑΛΑΤΕΣ+ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Χούμους με σαλάτα με ρόδι και λωτούς


Αυτό το χούμους συνδυάζεται υπέροχα με ρόδι και λωτούς. 
Χούμους με σαλάτα με ρόδι και λωτούς

ΣΑΛΑΤΕΣ+ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Χούμους με σαλάτα με ρόδι και λωτούς


Χούμους με σαλάτα με ρόδι και λωτούς

Αυτό το χούμους συνδυάζεται υπέροχα με ρόδι και λωτούς. Ένα απλό, vegan, γλυκό και αλμυρό ορεκτικό χωρίς γλουτένη, κατάλληλο για κάθε τραπέζι.

Υλικά

  • 1 ½ κούπες χούμους
  • ¼ κούπας ρόδι
  • ¼ κούπας λωτοί, σε μικρά κομμάτια
  • 2 κ.σ. κρεμμύδια εσαλότ, ψιλοκομμένα
  • 2 κ.σ. φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. έξτρα παρθένο βιολογικό ελαιόλαδο
  • ½ κ.γ. μηλόξυδο
  • ¼ κ.γ. ανθό αλατιού
  • ¼ κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • 1 κ.γ. ψητό σουσάμι (προαιρετικά)

 

Εκτέλεση

Απλώστε το χούμους πάνω σε μια πιατέλα.

Ενώστε όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μικρό μπολ και ανακατέψτε.

Με ένα πιρούνι βάλτε σαλάτα πάνω στο χούμους. Γαρνίρετε με σπόρους σουσαμιού και έξτρα ελαιόλαδο.

Σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου με κράκερς ή πίτα.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://withfoodandlove.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.