Κρεμώδες dressing από avocado και κόλιανδρο

Υλικά:

  • ½ ώριμο αβοκάντο
  • ¾ κούπα φρέσκο κόλιανδρο
  • ½ κούπα γιαούρτι 0%
  • 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδου, κομμένη σε 4 κομμάτια
  • 1 κ.σ. χυμός lime
  • ½ κ.γ. ανθός αλατιού

 

Μέθοδος:

Βάλτε το αβοκάντο, τον κόλιανδρο, το γιαούρτι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τον χυμό lime και τον ανθό αλατιού σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: http://www.eatingwell.com/


Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


You may also like

View all
Example blog post
Example blog post
Example blog post