arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Σαλάτες

Σαλάτα με λωτό, ρόκα και παρμεζάνα


Αυτή είναι μια γευστική σαλάτα γεμάτη με υγιεινά συστατικά.
Σαλάτα με λωτό, ρόκα και παρμεζάνα

Σαλάτες

Σαλάτα με λωτό, ρόκα και παρμεζάνα


Σαλάτα με λωτό, ρόκα και παρμεζάνα

Υλικά

  • 3 – 4 χούφτες ρόκα
  • 2 κεφάλια αντίδιο, ψιλοκομμένα
  • ½ μικρά κρεμμύδια, σε φέτες
  • 1 λωτό, σε φέτες
  • ¼ κούπας αμύγδαλα σε φέτες
  • 7 – 8 τυρί Παρμεζάνα, τριμμένο

Dressing

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ενώστε τη ρόκα, τον λωτό, το κρεμμύδι, το αντίδιο, τις φέτες αμυγδάλου και το τυρί παρμεζάνα. Ανακατέψτε καλά.

Σε ένα μικρό βαζάκι με καπάκι ανακινήστε τα υλικά του dressing. Περιχύστε πάνω από τη σαλάτα και ανακατέψτε.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://naturallyella.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.