Σαλάτα με kale και μήλα

Σαλάτα με kale και μήλα

Υλικά

Εκτέλεση

Τοποθετείστε το kale σε ένα μεγάλο μπολ. Με καθαρά χέρια, κάντε «μασάζ» μέχρι τα φύλλα να γίνουν απαλά και να σκουρύνουν για περίπου 2 – 3 λεπτά. Προσθέστε τα μήλα.

Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι μέχρι να ενωθούν καλά. Περιχύστε τη σως πάνω από τη σαλάτα. Ανακατέψτε καλά. Πασπαλίστε λίγο τυρί και κολοκυθόσπορο και απολαύστε!

Συνταγή: https://www.tasteofhome.com/


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published