arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Σαλάτες

Πράσινη σαλάτα με dressing από βότανα και σπόρους κάνναβη


Μια εύκολη φρέσκια σαλάτα με αγγούρια και αβοκάντο ενωμένα με ένα dressing από σπόρους κάνναβης και βότανα.
Πράσινη σαλάτα με dressing από βότανα και σπόρους κάνναβη

Σαλάτες

Πράσινη σαλάτα με dressing από βότανα και σπόρους κάνναβη


Πράσινη σαλάτα με dressing από βότανα και σπόρους κάνναβη

Βάση σαλάτας

  • 2 κούπες baby σπανάκι
  • 1 κούπα αγγούρι, σε φέτες
  • 4 πράσινα κρεμμύδια, σε λεπτές φέτες
  • 1 ώριμο αβοκάντο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες

Dressing από σπόρους κάνναβης

  • ½ κούπα σπόρους κάνναβης
  • ¼ - ½ κούπας νερό
  • 3 κ.σ. βασιλικός, πολτοποιημένος
  • 2 κ.σ. φρέσκος μαϊντανός πλατύφλλος, πολτοποιημένος
  • 2 κ.σ. σχοινόπρασα, ψιλοκομμένα
  • 1 κ.γ. σκόνη μουστάρδας
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 σκελίδα σκόρδου
  • Ανθός αλατιού, για τη γεύση
  • Πιπέρι, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Προετοιμάστε τα υλικά της σαλάτας, κόβοντας τα πάντα στο ίδιο μέγεθος. Τοποθετείστε σε ένα μπολ και φτιάξτε το dressing.

Για το dressing, ενώστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά. Δοκιμάστε και προσαρμόστε με όσο αλάτι θέλετε.

Περιχύστε το 1/3 κούπας του dressing πάνω από τις σαλάτες. Ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά. Προσθέστε περισσότερο dressing ή σερβίρετε με το dressing στο πλάι.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://naturallyella.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.