Φρουτοσαλάτα με παπαρουνόσπορο και μέλι

Φρουτοσαλάτα με παπαρουνόσπορο και μέλι

Δεν έχετε αυτά τα φρούτα εύκαιρα; Τότε δοκιμάστε άλλα φρούτα εποχής που έχετε διαθέσιμα.

Υλικά

  • 2 μπανάνες, ψιλοκομμένες
  • 2 κούπες φρέσκα μύρτιλα
  • 2 κούπες φρέσκα βατόμουρα
  • 2 κούπες φράουλες, σε φέτες
  • 3 κ.σ. βιολογικό μέλι Ελάτου
  • ½ κ.γ. χυμός λεμονιού
  • ¾ κ.γ. παπαρουνόσπορος

 

Μέθοδος

Σε ένα μεγάλο μπολ ενώστε τις μπανάνες και τα μούρα. Σε ένα μικρό μπολ ενώστε το μέλι, το χυμό λεμονιού και τον παπαρουνόσπορο. Περιχύστε το dressing πάνω από τα φρούτα και απολαύστε!

Συνταγή: https://www.tasteofhome.com/


Leave a Comment

Pleae note, comments must be approved before they are published