arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Σαλάτες

Κρεμώδης σαλάτα με kale και παπαρουνόσπορο


Αυτή το ελαφρώς γλυκό dressing από παπαρουνόσπορο δίνει μια υπέροχη γεύση σε αυτήν την τραγανή σαλάτα.
Κρεμώδης σαλάτα με kale και παπαρουνόσπορο

Σαλάτες

Κρεμώδης σαλάτα με kale και παπαρουνόσπορο


Κρεμώδης σαλάτα με kale και παπαρουνόσπορο

Μπορείτε να την απολαύσετε ως ένα δροσερό συνοδευτικό ή ως ένα κυρίως light γεύμα.

Υλικά (6 μερίδες):

  • ¼ κούπα μαγιονέζα
  • 2 κ.σ. ξύδι μηλίτη
  • 1 κ.σ. έξτρα παρθένο βιολογικό ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. παπαρουνόσπορος
  • 1 κ.γ. βιολογικό μέλι ελάτου
  • ¼ κ.γ. ανθός αλατιού
  • ¼ κ.γ. φρέσκο τριμμένο πιπέρι
  • 4 κούπες ψιλοκομμένο kale, με τις ρίζες να έχουν αφαιρεθεί
  • 2 κούπες καθαρισμένο μπρόκολο κομμένο σε στικς
  • 2 κούπες λαχανάκια Βρυξελλών, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα
  • ½ κούπα ραδίκιο, σε φέτες
  • 3 κ.σ. αποξηραμένα κράνια
  • 3 κ.σ. ψητός πασατέμπος

 

Μέθοδος:

Παίρνετε ένα μεγάλο μπολ και βάζετε μέσα τη μαγιονέζα, το ξύδι, το ελαιόλαδο, τον παπαρουνόσπορο, το μέλι, τον ανθό και το πιπέρι.

Στη συνέχεια, προσθέτετε το kale, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το ραδίκιο, τα κράνια και τα πασατέμπος. Ανακατέψτε καλά μέχρι όλη η σαλάτα να έχει καλυφθεί από το dressing.

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: http://www.eatingwell.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.

Καλάθι Αγορών