arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Σαλάτες

Σαλάτα με baby kale, κινόα και φράουλες


Ο συνδυασμός φρούτων, σπόρων ολικής άλεσης και λαχανικών θα σας προσφέρει θρεπτικά συστατικά σε μόλις ένα γεύμα.
Σαλάτα με baby kale, κινόα και φράουλες

Σαλάτες

Σαλάτα με baby kale, κινόα και φράουλες


Σαλάτα με baby kale, κινόα και φράουλες

Υλικά

 

Εκτέλεση

Πολτοποιήστε το σκόρδο και το αλάτι μαζί με την άκρη ενός πιρουνιού μέχρι να δημιουργηθεί ένας πολτός. Ενώστε το μείγμα σκόρδου με το λάδι, το ξύδι και το πιπέρι και ανακατέψτε τα σε ένα μεσαίο μπολ. Προσθέστε το kale και ανακατέψτε. Σερβίρετε και γαρνίρετε με μαγειρεμένη κινόα, φράουλες και κολοκυθόσπορο.

Καλή απόλαυση!

Εκτέλεση: http://www.eatingwell.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.