arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Σαλάτες

Σαλάτα με 3 πράσινα λαχανικά


Μια απολαυστική πράσινη σαλάτα για να συνοδέψετε τα αγαπημένα σας γεύματα.
Σαλάτα με 3 πράσινα λαχανικά

Σαλάτες

Σαλάτα με 3 πράσινα λαχανικά


Σαλάτα με 3 πράσινα λαχανικά

Υλικά

  • 4 κούπες iceberg, κομμένο
  • 4 κούπες μαρούλι, κομμένο
  • 4 κούπες φρέσκο ​​σπανάκι, κομμένο
  • 1 μεσαίο αγγούρι, κομμένο σε φέτες
  • 2 καρότα, κομμένα σε φέτες
  • 2 κλαδιά σέλινου, ψιλοκομμένα
  • 6 φρέσκα μπουκέτα μπρόκολου, κομμένα σε φέτες
  • 3 φρέσκα κουνουπίδια, ψιλοκομμένα
  • 6 ραπανάκια, κομμένα σε φέτες
  • 4 φρέσκα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες
  • 5 φρέσκα μανιτάρια, κομμένα σε φέτες

 

Dressing

  • 1/3 της κούπας έξτρα παρθένο βιολογικό ελαιόλαδο
  • 1/4 της κούπας συν 2 κουταλιές ξύδι κόκκινου κρασιού
  • 2 κ.σ. τυρί παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κ.γ. βιολογικό μέλι Ελάτου
  • 1 έως 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  • 1/4 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 1/4 κ.γ. βασιλικό
  • Άνθος αλατιού και πιπέρι

 

Οδηγίες

Σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας, ρίξτε τα λαχανικά. Σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε όλα τα υλικά για το dressing. Ρίξτε σε ένα βάζο και τοποθετήστε τα στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Ανακινήστε το dressing πριν το σερβίρετε. Ρίχνετε την επιθυμητή ποσότητα στην σαλάτα και ανακατέψτε.

Καλή απόλαυση!

Πηγή: https://www.tasteofhome.com/

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.