Τότε αυτή η σοκολάτα με χαρούπι και φρούτα θα γίνει η αγαπημένη σας υγιεινή επιλογή γλυκού!
Τη δοκίμασα κι εγώ και ενθουσιάστηκα!
Σπιτική σοκολάτα με χαρούπι, με εμφανείς επιρροές από την @puremomentum
Προσάρμοσα λίγο τα υλικά στα γευστικά μου γούστα και ιδού!
Θα χρειαστείτε:
- 2 κ.τ.σ ταχίνι ολικής άλεσης
- 3 κ.τ.σ φυστικοβούτυρο
- 40-50 ml λάδι καρύδας
- 4 κ.τ.σ κακάο
- 3 κ.τ. χαρουπάλευρο
- 4 κ.τ.σ βιολογικό μέλι ελάτου
- αποξηραμένα βερίκοκα, κεράσια και δαμάσκηνα
Εκτέλεση:
Ενώνω όλα τα υλικά σε ένα βαθύ μπωλ τα ανακατεύω πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και τα απλώνω καλά σε μια φόρμα στην οποία έχω απλώσει χαρτί ψησίματος.
Προσθέτω σε διάφορα σημεία τα αποξηραμένα φρούτα (αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και ξηρούς καρπούς) και βουρ στο ψυγείο για 2-3 ώρες. Μόλις έχουν στερεοποιηθεί, βγάζω από την φόρμα και κόβω σε κομμάτια!
0 σχόλια