arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Coconut Bowls Recipes

Πολύχρωμο καλοκαιρινό πρωινό σε coconut bowl!


Ένα σωστό πρωινό μας βοηθάει στην υπόλοιπη ημέρα μας!
Πολύχρωμο καλοκαιρινό πρωινό σε coconut bowl!

Coconut Bowls Recipes

Πολύχρωμο καλοκαιρινό πρωινό σε coconut bowl!


Πολύχρωμο καλοκαιρινό πρωινό σε coconut bowl!

Αυτή η συνταγή δημιουργεί ένα όμορφο αποτέλεσμα γεμάτο φρούτα, υγιεινά συστατικά και υπέροχη γεύση.

Υλικά

Για το μείγμα:

  • 1 κατεψυγμένη μπανάνα
  • 2 βερίκοκα
  • Μισό ροδάκινο
  • 1 κ.γ χαρουπαλευρο
  • 1 κ.σ σιρόπι Αγαύης

Τα toppings:

  • Βερίκοκα
  • Φυστικοβούτυρο
  • Μούσλι
  • Σπόροι chia
  • Τσιπς καρύδας
  • Σταφίδες

 

Μέθοδος

Παίρνουμε ένα μπλέντερ και τοποθετούμε μέσα την κατεψυγμένη μπανάνα, τα βερίκοκα, το μισό ροδάκινο, το χαρουπάλευρο και το σιρόπι αγαύης. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε καλά το μείγμα μας μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Μόλις είναι έτοιμο, το τοποθετούμε σε ένα coconut bowl και προσθέτουμε τα βερίκοκα σε ροδέλες, το φυστικοβούτυρο, το μούσλι, τους σπόρους chia, τα τσιπς καρύδας και τις σταφίδες ως toppings!

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: healthyandtasty__

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.