arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ+ΣΝΑΚ

Overnight oats με φράουλα

Overnight oats με φράουλα

ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ+ΣΝΑΚ

Overnight oats με φράουλα

Overnight oats με φράουλα

Υλικά

½ κούπα γάλα αμυγδάλου

¼ κούπας πίτουρο βρώμης

2 κ.σ. σπόρους chia

1 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο

1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου

½ κούπα φράουλες

Εκτέλεση

Σε ένα βαζάκι προσθέτουμε όλα μας τα υλικά, εκτός από τις φράουλες. Ανακατεύουμε καλά και κλέινουμε το βαζάκι με το καπάκι του.

Το φυλάμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες, αλλά ιδανικά όλο το βράδυ.

Το πρωί, προσθέτουμε τις κομμένες φράουλες και απολαμβάνουμε!

0 σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα σχόλια θα πρέπει πρώτα να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.